Sau khi phá thai nên kiêng gì chị em cần lưu ý ra sao?

Phá thai là một vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm đến và nhất là sau khi phá thai nên kiêng gì? Nhất là đối với chị em vừa trải qua quá trính phá thai có thể, bằng thuốc hoặc nạo phá thai. Dù có phá thai bằng phương pháp nào đi nữa thì cũng sẽ để lại một số những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, tâm trạng của chị em. Và để giảm nhẹ những biến chứng chị em cần nên kiêng cữ những điều gì, cùng tìm hiểu qua bài viết ngay dưới đây.

Phá thai nên kiêng gì?

Phương pháp phá thai hiện nay được áp dụng với trường hợp thai nhi từ 8 đến 13 tuần tuổi, và chị em thai phụ phải có sức khỏe tốt, không được mắc bệnh về tim mạch, gan, thận, và các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Phá thai sẽ chấm dứt việc phát triển của thai kỳ ra khỏi tử cung của phụ nữ trước khi đến thời kỳ sinh nở. Phá thai có thể được thực hiện bằng nhiều phương pháp khác nhau, như điển hình được nói đến nhiều là phá thai bằng thuốc và nạo hút thai.

Phương pháp phá thai?

Phá thai bằng thuốc:

Phương pháp này phù hợp để phá thai khi tuổi thai dưới 6 tuần tuổi, thai được xác định đã nằm trong tử cung, thai phụ khỏe mạnh. Phá thai bằng thuốc là phương pháp an toàn, ít để lại biến chứng. Tuy nhiên, chị em cần phải thực hiện tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Phương pháp ngoại khoa:

Sử dụng thủ thuật ngoại khoa để tác động vào tử cung của nữ giới, đưa thai nhi ra bên ngoài. Phương pháp này có thể phá thai trên 12 tuần tuổi và cần được thực hiện tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín.

Sau khi phá thai nên kiêng gì?

Kiêng thực phẩm có tính hàn:

Sau khi phá thai, cơ thể sản phụ vẫn còn rất yếu và dễ bị nhiễm bệnh, dễ băng huyết. Do vậy, các loại thực phẩm có tính hàn như hải sản: Tôm, cua, hến, trai, ốc….. chị em cần hạn chế sử dụng để không bị lạnh bụng, giúp tử cung mau lành hơn.

Không ăn thực phẩm cay nóng:

Đồ ăn cay nóng thường là món “khoái khẩu” của nhiều chị em, Tuy nhiên, trong các loại thực phẩm này lại chứa nhiều ớt, tỏi, tiêu… dễ gây nóng trong, khiến nhiệt độ vùng âm đạo tăng lên và gây xuất huyết âm đạo.

Hạn chế đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ:

Các loại đồ ăn nhanh như: Gà rán, khoai tây chiên, hamburger… có hàm lượng dinh dưỡng thấp, không có lợi cho cơ thể mà còn hại đến dạ dày, làm gia tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa.

Sau khi phá thai nên hạn chế quan hệ tình dục?

Sau khi phá thai nên kiêng gì đến sức khỏe của nữ giới còn rất yếu, thành tử cung trở nên mỏng và cần thời gian nhất định để hồi phục như ban đầu. Vì thế, chị em cần phải kiêng quan hệ tình dục sau khi tiến hành phá thai.

Thời gian lý tưởng nhất để quan hệ tình dục lại sau khi phá thai là khoảng từ 2 đến 3 tháng sau. Nếu quan hệ tình dục quá sớm, tử cung của chị em sẽ bị tổn thương nặng nề, lâu hồi phục hơn, dễ bị viêm nhiễm. Bên cạnh đó, khi quan hệ chị em cũng cần sử dụng những biện pháp tránh thai an toàn để tránh mang thai ngoài ý muốn.

Sau khi phá thai nên vệ sinh sao cho đúng?

 Tránh hoạt động mạnh:

Chị em cần dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc nặng nhọc và suy nghĩ linh tinh. Bạn không nên chơi các môn thể thao, khuân vác vật nặng, chạy bộ… cho đến khi cơ thể bình phục hẳn. Đồng thời cần ngủ đủ giấc, không nên thức khuya….

Vệ sinh vùng kín đúng cách:

Dù phá thai bằng phương pháp nào, chị em cũng sẽ bị chảy máu âm đạo khoảng 7–10 ngày. Do đó, chị em cần phải giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Thay băng vệ sinh thường xuyên, giữ vùng kín thông thoáng, sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp, không thụt rửa âm đạo…

Phá thai ở đâu an toàn?

Chị em có thể đến với Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế để được các bác sĩ thăm khám, siêu âm xác định chính xác tuổi thai, vị trí thai, tình trạng sức khỏe từ đó các bác sĩ mới đưa ra phương pháp đình chỉ thai nghén an toàn và phù hợp.

Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế cơ là sở y tế chuyên khoa trực thuộc quản lý của Sở Y tế Hà Nội với kinh nghiệm trong công tác chăm sóc sức khỏe sinh sản, kế hoạch hóa gia đình, đình chỉ thai nghén,… Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, kinh nghiệm chuyên sâu trực tiếp thực hiện cùng với trang thiết bị y tế hiện đại, tiên tiến giúp cho việc chẩn đoán và hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng, Chính xác.

Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế, địa chỉ 12 Kim Mã, Ba Đình – Hà Nội về vấn đề phá thai, cần lưu ý những gì? Hi vọng đã cung cấp được cho chị em những thông tin cần thiết. Nếu còn thắc mắc về vấn đề hút thai có đau không hay các phương pháp hút thai an toàn khác, hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] hoặc gọi đến số: 0836 633 399 – 02438.255.599 để được các chuyên gia tư vấn, giải đáp những thắc mắc và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Xem thêm:

• Huyết trắng kiến bu nguyên nhân dấu hiệu của bệnh gì? 
• Huyết trắng đặc sệt dấu hiệu bệnh và những ảnh hưởng? 
• Huyết trắng loãng như nước dấu hiệu bệnh phụ khoa gì? 

Bài tham khảo:

• Phá thai https://vi.wikipedia.org/wiki/Ph%C3%A1_thai Truy cập ngày: 22/02/2020.
• Lưu ý chăm sóc, kiêng cữ sau nạo hút thai https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/luu-y-cham-soc-kieng-cu-sau-nao-hut-thai/?link_type=related_posts Truy cập ngày: 22/02/2020.