Có thai 6 tuần nên uống sữa gì?

Như bạn đã biết, sữa vốn là nguồn chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng tốt cho sức khỏe con người đặc biệt là những chị em mang thai những tháng đầu tiên. Dưới đây bài viết sẽ chia sẻ đôi nét về vấn đề “có thai 6 tuần nên uống sữa gì” để chị em hiểu rõ hơn vấn đề này.

Có thai 6 tuần nên uống sữa gì?

Các chuyên gia y tế cho biết: đối với bà bầu có nhiều loại sữa tốt, trong đó chủ yếu sữa bổ sung các chất chính như: canxi, axitfolic, sắt, các loại vitamin,….ngoài ra, sữa cũng bổ sung hiệu quả omega3, omega6, DHA,ARA,….hỗ trợ tốt cho sự phát triển của bé.

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều thương hiệu sữa. Trong đó có một số hãng sữa mà chị em ưa chuộng sử dụng như: Ensure, Anmum Materna, Friso Gold Mum,,…mà mẹ bầu có thể lựa chọn sử dụng.

Tuy nhiên, ở tuần thứ 6 của thai kỳ thì mẹ bầu chưa cần phải bổ sung sữa bầu ngay mà thay vào đó, chị em có thể uống vitamin tổng hợp và nhớ rằng bổ sung chế độ ăn uống là rất quan trọng trong thời kỳ này. Một số loại thực phẩm tốt cho bà bầu như: các loại hạt, ngũ cốc, rau xanh, sữa, thịt,….bổ sung vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, các loại hoa quả như: cam, chuối, bưởi, sầu riêng,….cũng cần được bổ sung.

Ngoài ra, chị em cũng cần nhớ rằng hãy thăm khám và siêu âm thai đúng lịch hẹn của bác sĩ để bác sĩ theo dõi sự phát triển của bào thai. Từ đó tư vấn cho bạn chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất. Nhấn vào [TƯ VẤN TRỰC TUYẾN] để đặt lịch hẹn bạn nhé!

Chúc mẹ bầu sức khỏe!