Bầu 6 tháng uống nước dừa được không?

Trong khoảng thời gian mang thai, cơ thể người phụ nữ cần một lượng chất lớn đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe người mẹ. Nhiều mẹ bầu băn khoăn không biết bầu 6 tháng uống nước dừa được không? thời điểm nào trong thai kỳ nên uống nước dừa tốt nhất? Để giải đáp thắc mắc này, chị em có thể tham khảo thông tin có trong bài viết sau đây.

Nước dừa vốn là thức uống từ tự nhiên được rất nhiều người ưu thích. Bởi, trong nước dừa không có chất bảo quản, rất tốt cho sức khỏe. Trong nước dừa có chứa nước, sắt, photpho, natri, vitamin C, B1, B3, kali, magie, canxi,….rất tốt cho sức khỏe. Đây cũng là một trong những thức uống tốt cho mẹ bầu, được nhiều người sử dụng.

Lợi ích của nước dừa đối với phụ nữ mang thai

∴  Uống nước dừa tháng thứ mấy? 4 tháng uống được chưa?

Theo quan niệm từ dân gian trước đây thì khi mang thai, phụ nữ uống nhiều nước dừa có tác dụng làm đẹp da. Sau này em bé sinh ra sẽ có làn da trắng hồng, mịn màng. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều này mà chỉ mới dùng ở quan niệm truyền lại.

Nhưng, với nhiều khoáng chất có trong nước dừa thì đây là loại thức uống rất tốt cho mẹ bầu. Với tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và bổ sung nước ối. Đặc biệt, nước dừa rất tốt trong việc giúp mẹ bầy tăng cường tuần hoàn máu cho cơ thể.

Bên cạnh đó, nước dừa còn được đánh giá là rất tốt trong bù nước điện giải. Cung cấp các khoáng chất như kali, canxi, photpho,…với tác dụng duy trì huyết áp và tăng cường sự hoạt động cho cơ thể.Vậy, mẹ bầu nên uống nước dừa vào thời điểm nào tốt nhất?

Bầu 6 tháng uống nước dừa được không?

∴  Thai 15 tuần uống nước dừa được chưa?

Bác sĩ Hà Thị Huệ- bác sĩ chuyên khoa 1, Sản phụ khoa hiện nay đang công tác tại phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế cho biết: nước dừa vốn tốt cho mẹ bầu. Thế nhưng, uống nước dừa phải đúng thời điểm và liều lượng để phát huy tác dụng của nó.

Thời điểm thích hợp uống nước dừa

Theo các chuyên gia thì vào 3 tháng giữa thai kỳ là thời điểm chị em nên uống nước dừa. Như vậy, nếu mang bầu 6 tháng thì bạn hoàn toàn có thể uống nước dừa. Tuy nhiên, chú ý rằng nên uống nước dừa với liều lượng vừa phải tầm 2/3 ly/tuần là đủ. Lý giải lý do vì sao không nên uống nước dừa vào những tháng đầu thai klyf là bởi: nước dừa có tính hàn, có thể dẫn tới lạnh bụng, tiêu chảy ở mẹ bầu, không phù hợp cho thai nhi ở thời điểm này. Chính vì thế chị em nên hạn chế tối đa hoặc không nên uống nước dừa. Trong thời điểm 3 tháng cuối thai kỳ chị em vẫn có thể uống nước dừa nhưng với lượng vừa phải, tránh tình trạng dưa thừa nước ối.

Một vài lưu ý khi mẹ bầu uống nước dừa

Nếu uống nước dừa, chị em lưu ý mỗi ngày chỉ nên uống nước dừa khoảng 150ml. Một tuần uống 2-3 lần là đủ. Lưu ý rằng nên uống nước dừa mới, không nên uống nước dừa đã để qua đêm. Không nên uống nước dừa vào buổi tối. Ngoài ra, chị em chú ý rằng trong nước dừa cũng có chứa hàm lượng đường. Vì thế, để tránh tiểu đường thai kỳ thì chị em cần cân nhắc sử dụng các thực phẩm khác.

Chuyên gia y tế khuyên rằng: bên cạnh chế độ ăn uống thì chị em cần khám thai định kỳ

Quãng hành trình 9 tháng 10 ngày không quá dài nhưng không phải ngắn. Để mẹ bầu và em bé có thể vượt qua được giai đoạn này thì ngoài chế độ ăn uống khoa học, cần thiết cho mẹ bầu thì các mẹ cần phải khám thai theo đúng lịch của bác sĩ chuyên khoa để theo dõi sự phát triển của em bé. Nhũng bất thường ở cả mẹ và bé để từ đó có biện pháp ngăn ngừa kịp thời.

Nếu chị em đang băm khoăn chưa biết nên khám và siêu âm thai định kỳ ở đâu thì phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế là địa chỉ tin cậy mà chị em có thể lựa chọn, với những ưu điểm như sau:

• Phòng khám là cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, đơn vị trực thuộc quản lý của Sở Y tế Hà Nội chuyên khoa sức khỏe sinh sản, thăm khám và hỗ trợ điều trị bệnh phụ khoa, nam khoa, siêu âm thai, kế hoạch hóa gia đình,….
• Đội ngũ bác sĩ Sản phụ khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và hỗ trợ điều trị bệnh trong điều kiện đầy đủ thiết bị y tế hiện đạo.
• Là phòng khám đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam xây dựng và phát triển theo mô hình Y tế xanh, đáp ứng 03 tiêu chí của Tổ chức Y tế Thế giới WHO
• Môi trường y tế chuyên nghiệp, chất lượng; hệ thống chat trực tuyến qua điện thoại, lấy mã số khám trước khi tới khám nhằm tránh tình trạng xếp hàng chờ đợi.
• Chi phí thăm khám và hỗ trợ điều trị bệnh niêm yết công khai phù hợp với quy định của bộ y tế.

Mọi thắc mắc bạn vui lòng liên hệ tới số điện thoại 0243.825.599 hoặc 083.663.3399 để được tư vấn và giải đáp miễn phí.