Uống nước dừa có bị sảy thai không?

“Uống nước dừa tốt khi mang thai giúp sau này đứa trẻ sinh ra có làn da mềm mịn, trắng hồng” đấy là quan niệm của rất nhiều chị em. Tuy nhiên trái ngược với quan điểm ấy “uống nước dừa có nguy cơ sảy thai” là một luồng ý kiến khác cho rằng uống nước dừa không tốt khi mang thai. Vậy đâu là quan điểm đúng uống nước dừa có bị sảy thai không?  Để giải đáp thắc mắc này, mời bạn cùng theo dõi bài viết sau đây.

Tác dụng của nước dừa

Theo nghiên cứu, nước dừa là một trong những nguồn dinh dưỡng từ thiên nhiên ban tặng không chỉ thơm ngon, giải khát tốt mà còn chứa nhiều thành phần dưỡng chất như: kali, carbohydrate, chất xơ, protein, vitamin C, magie, canxi….bởi vậy, nước dừa có tác dụng trợ tốt trong việc:

–        Làm đẹp da

–         Cải thiện tim mạch, huyết áp

–         Chống mất nước

–         Hỗ trợ điều trị các vấn đề về tiêu hóa

–         Giúp giảm cân

–         Tăng cường hệ miễn dịch

–         Ngăn ngừa sỏi thận…..

Vậy nên, nhiều chị em nghĩ rằng khi mang thai uống nước dừa tốt cho cả mẹ và thai nhi. Vậy thực hư có phải vậy không?

Uống nước dừa có bị sảy thai không?

Theo quan điểm của các chuyên gia về chăm sóc sức khỏe sinh sản, nước dừa cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên nếu như lạm dụng uống nước dừa quá nhiều khi mang thai, uống nước dừa vào sai thời điểm có thể chị em sẽ gặp phải các vấn đề như:

• Gây mệt mỏi

Nước dừa có chứa hàm lượng chất béo cao, nếu như uống nhiều sẽ làm dư thừa chất béo. Với những trường hợp ốm nghén, chất béo càng khiến chị em thấy khó chịu, trở nên mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng.

• Gây loãng  máu, viêm màng ối

Nước dừa cung cấp nhiều khoáng chất cho cơ thể, nó có thể khiến cho máu bị loãng , lượng hồng cầu giảm, khiến quá trình lưu thông máu và cung cấp cho thai có thể gặp nguy hiểm.

• Sảy thai, thai chết lưu

Nước dừa có tính Hàn cao, không tốt khi đang mang thai, đặc biệt là những tháng đầu tiên khi thai nhi chưa ổn định. Ngoài nguy cơ sảy thai nó tiềm ẩn nguy cơ thai chết lưu.

Dù cho chưa có chứng minh cụ thể nói rằng uống nước dừa sảy thai. Tuy nhiên những dưỡng chất có trong nước dừa chúng ta cũng có thể thấy nó không tốt khi sử dụng quá nhiều khi mang thai. Vậy nên để đảm bảo an toàn và ổn định cho sức khỏe của người mẹ và thai sự phát triển của thai nhi, chị em nên cân nhắc kỹ lưỡng.

Lời khuyên của bác sĩ khi mang thai

Dù cho nước dừa có gây sảy thai hay không nhưng chúng ta vẫn không thể phủ nhận các thành phần dinh dưỡng của nước dừa mang lại. Ngoài ra các chuyên gia cho rằng những tháng mang thai đầu tiên (giai đoạn 3 tháng đầu, thai nhi chưa ổn định) nên hạn chế uống nước dừa. Nhưng sau giai đoạn này thai nhi đã ổn định hơn, mẹ bầu vẫn có thể uống nước dừa nhằm giải khát, làm đẹp da…

Tuy nhiên, không bởi vậy mà chị em lạm dụng nước dừa, chỉ nên uống nhiều nhất 1 quả mỗi ngày. Nếu như uống nước dừa có cảm giác buồn nôn, đi ngoài… chị em cần dừng lại ngay và hỏi ý kiến bác sĩ.

Ngoài ra trong thời kỳ mang thai, bạn nên ăn nhiều hoa quả, rau và các thực phẩm giàu protein, sắt, canxi… để đảm bảo sức khỏe. Lên lịch khám thai theo định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi trong bụng .

Trên đây là những giải đáp về thắc mắc uống nước dừa có gây sảy thai không? Câu trả lời là có nguy cơ với những chị em mang thai tháng đầu, chị em cần cân nhắc vấn đề này.